Saya ini sebenernya hobinya tidur loh !! Aseli deh !! Bahkan dulu aja saya memegang rekor satu RT untuk kategori tidur terlama di rumah dari pukul 18.00 - 16.00 WIB keesokan harinya!! Kebo banget yaa ??
Insomnia yang memiliki pengertian gejala susah tidur walaupun kita bisa melakukannya serta terjadi secara berulang kali bisa terjadi pada siapa saja termasuk saya. Coba aja buat ngetes isengnya cek deh kicauan burung di twitter saat hansip pada ngeronda aja masih bejibun banyaknya deh. Nah hal itu juga yang saya sering saya alami akhir - akhir ini. Walaupun saya penganut Siesta (tidur siang-baca Siesta RED ), saya pun tak luput dari pesta bersama kaum pecinta malam yang masih beraktivitas disaat orang pada umumnya terlelap.
Banyak faktor yang dapat mendasari seseorang terkontaminasi insomnia fever, seperti gangguan hormonal, masalah kejiwaan dan lain sebagainya. Namun yang saya sering alami, bukan disebabkan oleh faktor - faktor diatas melainkan tuntutan akan rutinitas yang tinggi. Selain masih menyandang status sebagai Mahasiswa STIKOM ITKP, saya juga berkerja di clothing line Sitedel. Hal ini memnyebabkan mau tak mau saya harus pintar - pintar membagi waktu agar keduanya dapat berjalan seimbang. Akan tetapi seimbang terkadang hanya filosofi belaka, karena pada kenyataannya tugas kuliah dan kerjaan seringkali saling menyelak minta didahulukan. Hal ini yang sering sekali membuat saya pusing tujuh keliling. Mau tidak mau pun saya lama - kelamaan jadi terperangkap virus insomnia.
Saya sering mengerjakan tugas kuliah sepulang berkerja atau terkadang kerjaan yang datang bertamu hingga dini hari dan membuat saya dihadapkan pada pilihan insomnia. Berdasar fakta tidur yang cukup harus 8 jam sehari pun seakan terlupakan oleh saya ketika tugas kuliah harus digeber hingga ayam berkokok dari ufuk timur. Hal ini juga yang mungkin seringkali terjadi pada beberapa teman - teman kita kan? Insomnia yang hinggap dan membuat kita tidak bisa tertidur disaat orang - orang sudah terlelap ini merupakan suatu gangguan bagi saya awalnya, karena sebagai fans besar dari Siesta / tidur siang yang otomatis saya harus merelakan waktu saya untuk beristirahat dipangkas. Kini rata- rata waktu tidur malam saya tak lebih dari 3 jam bahkan ditemani kopi susu hangat pun tak menggugurkan lelap saya.
Akan tetapi dibalik semua hal pasti ada dampaknya,, setelah mengidap siklus insomnia juga kinerja produktivitas saya semakin meningkat yang harus dibayar ketika orang - orang masih terlelap dalam mimpinya. Saya juga dapat tau banyak sedikit demi sedikit mengenai seluk beluk dunia malam ( Jangan Porno dulu ya pikirannya hahaha !!! ) . Banyak juga sosok orang besar yang sukses dimana waktu senggang untuk tidurnya hanya beberapa jam saja. Tidur memang penting untuk merefresh kembali fisik kita yang telah lelah setelah beraktivitas, namun terkadang jika kita terjebak oleh jeratan insomnia yah ga ada ruginya juga, seperti anak gaul MTV yang mengisi program " MTV INSOMNIA " dan mengajak para kawula muda yang masih siaga hingga dini hari untuk berINSOMNIA bersama!! Hahaha kacau juga sih kalo dipikir - pikir ketika esoknya sekolah pasti muka para generasi muda kita kayak zombie semua.
Saya hanya ingin mengingatkan apabila kita terjebak virus insomnia yang dapat hinggap dimana saja jangan selalu menjadikannya keluhan, tapi bisa juga loh kalo kita manfaatkan untuk mengisi waktu luang yang tak sempat kita kerjakan di pagi harinya karena setiap apapun yang kita hadapi akan menjadikannya bencana ataupun berkah tergantung kita yang memutuskannya.
Selamaaat berINSOMNIA !!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar